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オフトレ2回目 [オフトレ]

今年は月一ペースとなっていますが、デュアルラインオフトレ2回目です。

前回同様少し早く行って、彩湖〜秋ヶ瀬公園をぐるぐるバイクでアップ1時間くらい。

日差しはまだ強いですが、すっかり風は秋になってきましたね。

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今期初Doマンコうえん [オフトレ]

今週は夏休みだったのですが、家族の病院だのなんだので特に出かけもせずご奉仕していましたので、オフトレ参加OKが出たため今期初道満公園です。

久々の道満なのでたっぷり楽しんでしまおうということで、集合時間よりも90分ほど早く行き、自転車でアップです。

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改めて道満を自転車で走ってみましたが、とても走りやすいですね!!

死にそうに暑いかと思ったのですが、自転車をこいでいると風が当たるので差ほど暑さを感じません。

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デュアルライン4回目 [オフトレ]

軽井沢、イエティあたりはもうオープンスキー場へ行ってしまったのでしょうか?

道満公園はガラガラ~。

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この週末は天気が良かったですね。

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デュアルライン3回目&国立天下市 [オフトレ]

今日はデュアルライン。

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オフトレの季節になり、いつもの場所は学生で大混雑!

しかしちょっとマナーが・・・

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デュアルライン2回目 [オフトレ]

連休中日は快晴、デュアルライン今期2回目の練習に道満公園です。

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久々のデュアルライン! [オフトレ]

連休ですね!シルバーウィーク?敬老の日があるから?変なネーミングですね(^^;

少し家を出れる状況になったので、チームメイトがずっと行っているデュアルライントレに参加です。

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天気がよかったので最高でした。今日は鹿沢でインラインの大会があるとかで、いつもの場所は比較的空いていたらしいです。

デュアルラインは久々。5月ぶり?

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Ro-ski試乗会 [オフトレ]

オフトレの季節になりました。

今期研究に余念のない新しいローラーギアのセッティングが着々と進んでいるようです。

その名もRo-ski(ロスキーというのかと思っていましたが、アールオースキーというのが正式名称?)。

道満公園で試乗会があるということで、参加してみました。

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こちらがそのRo-ski!!

あれ?どこかで見たことあるような・・・

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ラスト!?デュアルライン [オフトレ]

2週に渡るデュアルラインカップが終わり、今日は定例のチームの練習会。

そろそろスキー場もオープンしだしているせいか、今日の道満は空いていました。

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しかし、寒いね~。

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リベンジ!デュアルラインカップ [オフトレ]

今日は先週雨で消化不足に終わったデュアルラインカップのリベンジ大会がありました。

前回ドンジリタイムだった私にとっても、リベンジ大会となりました!!

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今日も6:30練習スタート。早朝の道満は早くも熱気に包まれていた・・・

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体験カーツ [オフトレ]

先日いつもパンを買いに行く立川若葉モールでMBTの試着をやっていました。

前々から興味があったので、試着してみましたが、意外と違和感がありませんでした。やはりスキー選手は普段から骨盤を立てている癖がついているらしく、トレーナーからみても私がMBTを履いても、それほど大きな変化は無いかもしれないとのことでした。

それよりもヤバいと言われたのが、一緒に試着したオカミ様![ダッシュ(走り出すさま)]

太極拳で姿勢は良くなったと思っていたものの、まだまだ足りないらしい。肩が前側に入っていて猫背、骨盤も閉じてしまい、内股・・・ということでかなりの指摘を受けました。MBTを履くと姿勢が良くなり、ジーンズのおしりのシワもいつもと全く違う形になった。ほほう・・・と思ったものの、MBTってそれなりに高いし、何といってもあのデザインって、ちょっとお洒落とは言いがたい。ウォーキングとか運動と決め打って出かけるならまだしも、普段履きとするにはちょっと違和感も・・・

まあその靴の紹介は若葉モール2階にある「健爽美館」というジムからのものでした。靴のカタログと一緒にもらったジムのチラシを見ていると、オカミ様が、

「あっ!加圧、加圧トレーニングがあるぅぅぅぅぅ!!」

と大興奮したのです。加圧トレーニングといえばスキーヤーにもすでに紹介されている血流を制御し、運動することにって低負荷、高効率の筋トレができるギアとして有名ですよね。なぜかオカミ様も加圧トレーニングを以前から知っており、そのトレーニング効果がずっと気になっていたそうな・・・

で、今日体験コースを二人で受けて見ました。

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